Давно не смажу котлети. Куряче філе в духовці тепер готую тільки так!

Давно не смажу котлети. Куряче філе в духовці тепер готую тільки так!

Прості у приготуванні страва з курячого філе, яке чудово підійде на обід чи вечерю для всієї родини.

Інгредієнти:

  • Куряче філе – 2 шт. (600 г)
  • Сіль – 1 ч. л.
  • Часник сушений – 0,5 ч. л.
  • Перець мелений – за смаком
  • Олія – 2 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт. (50 г)

Для заливки:

  • Яйця – 3 шт.
  • Сметана (густий йогурт) – 200 г
  • Сіль – 0,5 ч. л.
  • Зелена цибуля (сушена) – 1 ст. л.
  • Перець мелений – за смаком
  • Панірувальні сухарі – 3 ст. л. (60 г)

Приготування:

  1. Куряче філе нарізаємо шматочками розміром приблизно 2 на 3 сантиметри.
  2. Підготовлену курку відправляємо в миску, додаємо олію, сіль, сушений часник і мелений перець. Перемішуємо.
  3. Відправляємо м’ясо курки у жаростійку форму розміром 18 на 19 сантиметрів.
  4. Цибулю нарізаємо кільцями і розподіляємо поверх курки.
  5. Готуємо заливку. У миску відправляємо яйця, сметану, сіль, сушену зелену цибулю, мелений перець і панірувальні сухарі. Перемішуємо до однорідності.
  6. Заливаємо курку сумішшю, що вийшла, і відправляємо в розігріту до 200 градусів духовку на 30 хвилин.
  7. Готовій страві даємо трохи охолонути, після чого нарізаємо порційними шматочками і подаємо до столу.

Смачного!