Салат з руколи за 5 хвилин. Це не лише смачно та швидко, а ще й корисно. (ВІДЕО)
Цей салат легкий у приготуванні, ідеально підійде для перекусу або вечері. Рукола містить велику кількість вітамінів і корисних речовин. Салати з нею – це не лише смачно та швидко, а ще й корисно!
Для салату з руколою нам необхідно:
- Рукола – 200 г
- Помідори чері – 4 шт.
- Моцарела-міні – 1 уп.
- Цибуля червона – 1 шт.
Для заправки:
- Оливкова олія – 2 ст. л.
- Сік половини лимона
- Гірчиця в зернах – 1 ст.л.
- Прованські трави
- Сіль – за смаком
Процес приготування:
- На тарілку викладаємо руколу, зверху потрібно розкласти нарізану півкільцями цибулю, половинки помідорів чері та кульки моцарели.
- Окремо готуємо заправку. З’єднуємо сік половини лимона, оливкову олію, гірчицю та сіль. Добре все вимішуємо та готовою заправкою скроплюємо салат. Зверху посипаємо насінням гарбуза.
Наш салат з руколи ГОТОВИЙ! Смачного!
КІНЕЦЬ.